1 tydzien

Popieram FairDo. Oczywiście, zrzucenie wagi to nie robota na tydzień, skoro waga spada - to znaczy, że jesteś na dobrej drodze. Nie wiem dlaczego piszesz, że drążek pomoże ci przy zrzucaniu wagi - jest to ciężkie ćwiczenie, wykonywane zawsze dużym ciężarem i raczej wątpiłbym w jego skuteczność akurat przy redukcji. Podstaw sobie krzesło albo coś, [...]

M4ST3R bylem w wku i z tego co mi powiedzieli to testy sa 1,2 sierpnia a do szkoly biora we wrzesniu.kazali mi sie co miesiac zglaszac i dowiadywac a od maja co tydzien.

Ja też nie mam prawka a papiery juz wysłałem za tydzień w środe jade do WKU z maturą, jak skierują mnie na badania to czyli, że prawka nie trzeba mieć aby dostać się do SP. Więc easy man. Po przejściu egzaminów etc do SP mam zamiar opisać wszytsko krok po kroku aby następne pokolenie nie miało takich problemów i tylu niewiadomych jakie ja mam i [...]

[...] czuje glodu ani smaku,mamlęki,niepokój, jestemnerwowy i pobudzony,podam c 2 sposoby ktore powinny troche pomoc,po 1 umów sie prywatnie z jakis gastrogiem ze bedziesz co tydzien przychodzil na sciaganie tej zołci calej z zaladka i dwunastnicy,po wypruboj lek Gasprid,niektórym pomoaga po 3 dojdz z lekarzem do przyczyny cofania sie zolci do [...]

1 ampułka, czyli 100 mg raz na 2 tygodnie? Mam nadzieję, że coś nie ogarnąłem ze zmęczenia bo taki protokół jest skazany na porażkę. Ja bym zbadał SHBG, potem myślałbym o dawkach teścia. Jakbym chciał strzelać bez tego to zacząłbym na początek od 100 mg enan/cyp raz na tydzień. Po 6 tygodniach na takiej dawce porobiłbym badania na teścia, wolny [...]

Hej pytanko mam do was takie przeszedłem na strzały raz w tyg po pół ampułki omki aptecznej . Robiłem wyniki na przestrzeni tygodnia i tak przed strzałami tydzien temu test Testosteron 23,39 nmol/l 9,9 — 27,9 estro Estradiol 135,7 pmol/l 28 — 156 a wyniki dzisiaj przed jutrzejszym strzałem test Testosteron 18,74 nmol/l 9,9 — 27,9 a estro [...]

Ja potrzebuje gainer mialem massupa i przytylem 1,7KG w tydzien z tym gainerem a bez gainerow jem to samo i stoje w miejscu ;(

Jeszcze tylko przytocze maly artkulik o winstrolu z jednej ze stron internetowych: Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to Także ważne, gdyż zastrzyki sa bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w [...]

Winstrol Depot Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to Także ważne, gdyż zastrzyki sa bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres [...]

[...] kilka wiekszych klubow (istnieje poprostu firma o tej samej nazwie i nalezaca do tych samych ludzi co klub) ponoc zajmuja sie nie tylka ta jasna strona mocy... moj trener co tydzien przyjezdza innym samochodem pytanie moje jest takie jak sa traktowani tacy ochroniarze wynajecie w koncu jakby nie patrzec przez "firme ochroniarska" czy [...]

Daj wiecej info o sobie co leci do tego jaka waga itpja lece obecnie na enanie z boldem i testem enanem. Wbijam po 1 cm kazdego e3d. Odczuwalny tren juz od 2-3 tyg teraz leci chyba 5 tydzien to juz jest konkretnie robi Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-11-06 11:09:17

To jak wino można pić, to tak co z 1/2 piwkami na tydzień? A tak serio to ono oczyszcza te nery, czy nie?

@FighterX zrodziło się dzisiaj kilka nowych pytań, jakbyś znalazł chwilę, żeby odpowiedzieć to byłbym wdzięczny. :) 1. Przede wszystkim kalorie przy tym moim wyżej wymienionym treningu. Moje wymiary to 104kg, 190cm wzrostu, aktualnie korzystając z BeDiet od Chodakowskiej zjadam około 2200 kalorii i utrzymuje średnie tempo redukcji 1kg/tydzień. [...]

[...] od razu na wyższą poprzeczkę tylko pomału zaczęłam od 2 serii na każdą partię mięśniową, powtórzeń tyle ile zdołałam tyle zrobiłam. 1 minuta przerwy między seriami. Co tydzien planuje dodawać po 1 serii. Ogólnie widać po organizmie, że czuje się lepiej chyba seerio przeładowalam układ nerwowy. :D Ale jest lepiej. Myslałam jeszcze nad [...]

U mnie wygląda to następująco i może ci pomoże: 1)Klata biceps brzuch Standard Lub 1) Klata Barki Brzuch-Ten zestaw czasami, bo 3 ćw. na duże partie zawsze 2 ćw. na małe z wyjątkiem Barków(wlatują 3 ćw.).Łącząc Nogi+Barki Trzeba przygotować się na duży zapas energii. Trening nóg z doświadczenia wiem, że lepiej zaplanować sobie na pierwszy lub [...]

Czy można zrezygnować - hm to zależy od planu (niekiedy barki są integralną częścią cyklu) ja np w ogóle nie robie barków i łydek, biceps tylko 1 układ na tydzień Niestety programu na 16 tyg nie posiadam - u nas robi się max 12 tyg+sprawdzian Ale zobacz tu program 3x3 Stephana Korte - można robić przez pół roku bez przerwy [...]

Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

tez teraz jestem na 1 cyklu enan i poczulem roznice po 2 dniach . miesnie staly sie twardsze i dostalem sporo energi . lece teraz 3 tydzien i chce mi sie zyc . bije 250 co 5 dni i jest ok. waga stoi w miejscu a brzuch spada

[...] razem z dopracowana dieta i odzywka białkowa i witaminkami ostatni tydz brania razaka zauciłem sobie mono animala zeby zredukowac spadki i dalej jemstem na mono jeszce z tydzien bed ja jadł i pytane dotyczy w jakim systemie mam brac ruska 3 razy dzienie rano południe wieczur/ czy 2 rano 1 popołudniu/ cz moze zwikszyc dawke?? chciałbym [...]